Apakah ini kontraksi palsu ?

Bunda aku lagi hamil 33 w 5 d malam ini perutku kenceng banget udah coba jalan2 duduk posisi nyaman ttp masih sakit di buat tidur miring perut masih dedeknya geraknya di bawah terus perut rasanya nyeri. Apa itu namanya kontraksi palsu bun ? Soalnya blum paham hamil pertama 🙇