Diet karbo

Bunda2 yg bb janinnya kebesaran, diet karbo sama gulanya gimana? Kadang belum kenyang kalau nggak makan nasi ?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Nasi bisa diganti sama lontong atau kupat, bun. Kalo gak, nasinya nunggu dingin dulu. Kalo nasi hangat kandungan gulanya masih tinggi.

5y ago

Sayurnya yg hangat, bun. Hehe..

Quaker oats coba bun atau roti gandum