gym ball untuk olahraga

bunda2 mulai olahraga pake gymball waktu usia kehamilan berapa week?

6 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

saya dari 29 week udah pake gymball bun buat olahraga sore, paginya jalan kaki

2y ago

wah ndak aku hitung sekalian belanja sayur buat dimasak soalnya πŸ˜… jadi ndak kerasa lama. 5-10 menit udah cukup aslinya bun yg penting gak sampe kecapekan dan juga ndak kebanyakan rebahan selama badan dalam kondisi normal ya, kalo ada kendala lebih baik bedrest πŸ™πŸ»βœ¨