Olahraga untuk ibu hamil

Maaf bunda2, mau tanya, olahraga untuk ibu hamil seperti jalan2 pagi, yoga, atau pakai gym ball, sudah mulai dilakukan di usia kandungan brp week ya? Terimakasih

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

jalan pagi, yoga bisa dr TM 2 bun. gym ball baiknya pas TM 3 biar ga kecepetan masuk panggul

2y ago

terimakasih infonya bun