Kata bidan normalnya 12 bun, aku juga rendah HB 10.1 . Aku konsumsi ttd. makan hati ayam bun karena kebetulan aku juga suka, sama sayuran. Jangan minum kopi/teh
hati ayam bun, dan segala macam protein hewani. habis makan jangan minum teh, minum jeruk lebih baik krn vit c membantu penyerapan zat besi
mnimal itu 12 bun, ak yg 11 aja dblg kurang sm dokternya, tiap hari mkan prohe bun, mnum ttd 2×1 tp konsul dlu si
hati ayam, buah naga sama jangan skip ttd
minum jus buah bit Bun