kalo awal kehamilan ga ada masalah udah bsa mulai bund.. tp kalo sy sih d sarankan dokter pas usia 16/17weeks kmrn udah mulai gpp, krn menurut dokter fisik sy mampu.. tp ada jg temen sy yg berdiri dkit aja pusing, jd cuma jalan kaki aja sm stretching dkit2. coba konsultasikan sm dokter masing2 bund
happy wife and mom