Sakit punggung
Bunda2 adakah yang mengalami sakit punggung setiap malam hari... Usia kehamilan 29wekk tiap malam gak bisa tidur karena sakit punggung
aku sakit punggung sebelah kanan kalau kelamaan duduk, atau enggak kerasanya pas malam yg bikin susah tidur. jadi aku usahakan untuk selalu tidur hadap kiri supaya punggung kananku di atas (gak ditindih badan), pakai koyo, atau kalau udah gak tahan ya minta pijet suami soalnya udah sakit bgt.
sebelum tidur, peregangan dulu mom, itu meredakan nyeri aku juga nyeri sepanjang waktu, tapi karna ada skoliosis sih jadi nyerinya pedes gitu di punggung, alhamdulillah bisa terbantu ngurangi dikit kalo peregangan dulu sebelum tidur dan pas bangun tidur
makasih sarannya bundsay
rutin minum ini bun https://s.shopee.co.id/8fFsVjis2Z dan kalo tidur coba pake ini biar bisa tidur nyenyak bun https://s.shopee.co.id/8AKgKdT1Z6
rutin minum vit d3 ini Bund https://s.shopee.co.id/qZRgAeOHZ bagian nyeri coba pakai mamacare ini https://s.shopee.co.id/1LViH2Zdvl
itu wajar ko bund ,karena rahim kita membesar + dedek utunnya juga makin besar , semangat terus bunda yaa sehat selalu ☺️
iya bund makasih suportnya
q gt bun beli bantal hamil yg kanan kiri nyambung jd ganjal alhamdulillah tdr nyenyak
sama bund,.. eh udah menemukan posisi yg pas malah kebelet pipis
iya bund sama
sama Bun 😭😭😭 lemes juga badan nya
makasih bund sarannya
sama bun,,
semangat bund
bunda of 1 tampan pesulap