Cara Merawat Asi Saat Hamil

Bunda2 yg cantik, aku mau tanya dong.. Skrg UK saya sudah 28 weeks dan Asi saya sudah mulai keluar bund.. Yg mau saya tanyakan apa saja yg harus saya lakukan dan tidak boleh lakukan yaa? Bagaimana cara Merawat dan menjaga Asi ini sampai waktu nya menyusui nanti bund? Mohon sharing ilmu dan pengalaman nya ya bund.. Maklum ini kehamilan pertama saya jd masih blm tau..