olahraga hamil tua

Bunda2 pas hamil tua 8-9 bln olahraga nya apa aja? Cerita2 yuuk...

26 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Saya rutin prenatal yoga bun 2x seminggu dan jalan jauh pagi sore sejak usia 7bulan. Ngaruh banget ke fisik. Ga gampang capek, napas jadi panjang, ini bagus buat modal bersalin bun.