makanan penambah bbj apa ya bunda..???

bunda2, kmaren sy USG ukran 5blan.. tp bbjx cuma 256g.. kta dokter harusnya udah 500an gram.. nah menurut bunda makanan paling cepat naikin brat bdan janin dan bunda apa ya.?? BB sy juga dr awal hamil 55 gk naik2 sampe skrang ?? mohon pencrahannya bunda ??