tidur selalu miring kiri

Bunda2 dr hamil 5buln smpe skrang 8bulan aq selalu dengerin saran2 dokter tidur mirimg kiri.karena miring kanan ato terlentang gak bagus.yg jdi pertanyaan skrang paha saya bagian kiri kayak kesleo dan sakot bnget nyeri mungkin krn faktor gak ganti arah slalu tidur kiri.apakah tidak apa2 jika saya tidur berganti2 posisi ke kanan.supaya sembuh sakit nya.disini ada gak yg miring ke kanan tapi lahiran debay nya sehat2 aj?

lestari

Menantikan saat menjadi ibu

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Coba perhatikan posisi tidur miringnya bun.. Posisi kaki jangan sampai saling menindih.. Jadi klo miring kiri kaki kiri lurus, kaki kanan ditekuk 90° bun.. Insyaallah enakan deh.. Tidurnya juga jangan 100% ngiri bun, klo udah pegel boleh kok miring kanan, tapi jangan lama-lama sampai pegalnya hilang aja.. Atau telentang juga sebentar gpp, jangan sampai engap.. Soalnya klo telentang kasihan posisi baby bun.

Baca lagi

1 Tampilkan komentar lainnya

Yusanti sp.

Ibu 1 anak. Sarjana Biologi minor Gizi.

5y ago

Aamiin.. sehat-sehat ya bunda..

Home Just Mums bunda2 dr hamil 5buln smpe skrang 8bulan aq selalu dengerin saran2 dokter tidur