Saat Hamil Boleh Makan Udang Atau Tidak

Bunda2, aku mau tnya mhn d jawab & bgi pngalaman, Brusan aku masak udang & gak d bakar, trs ada tmen lain bilang bhwa Udang Gak Baik buat bumil ?? Alasanny knapa ?? pdhl Udang bnya mngndung Omega 3 jg. trims