pompa asip
bunda sharing dong... saya sudah makan banyak tapi produksi asi masih sedikit... dan makan banyak itu justru buat badan melar.. ada ga yang mengalami hal demikian dan bagaimana mengatasinya... terimakasih
Kalo aku supaya asi banyak di pumping : - makan kacang2an, kayak tempe, dll - minum susu almond ato susu soya - minum air anget - jangan stress - makan sayur - rajin pumping dengan jam teratur - jangan kecapean - rajin makan, gausah banyak2 yang penting sering aja.. makan berat apa ngemil gitu
Baca lagiMakan makanan yg bergizi dan seimbang bund.. makan 3x sehari, perbanyak jg makan sayur dan buah,, terutama daun katuk, trs perbanyak minum air putih, minum vitamin ibu menyusui, semangat pompa ASI nya, insyaAllah ASI melimpah, kayak saya malah BB turun dr 64 skrg menjadi 56 bund
Gak cuma dari makan banyak aja bun, hehe. Coba deh sering2 dikosongkan PDnya, apalagi pas malam hari (hormon prolaktin diproduksi malam hari). Semangat mengASIhi ya bunda!
minum air putih yang banyak bun, di bikin happy aja trus coba pijat laktasi biar lubang yang mampet bisa si bantu buat kembali muncrat ๐ช
Bisa juga makan yg manis2 dan daun katuk itu aku sekali makan daun katuk allhmdulilah nyampe sekrang asi lancar dan bnyak
Makan sayuran yg berkuah bun, kacang2an.. Klo bisa tambah dgn obat pelancar ASI.. Bunda jg jgn stres yaa๐
Makannya makan apa bun? Klo makan ASI Booster alami tp msih macet ASI nya coba beli obat ASIFIT, bun
Minum banyak air putih bun, Terus makan makanan yg bisa menambah ASI seperti buah pepaya dll
Coba bunda minum susu beruang & madu bund. Ak kalo minum itu asi ngocoooor walau makan dikit
Sering kosongin PD mom. 2-3 jam harus pompa atau dbf biar asi nya produksi terus
