diet hamil

bunda sharing dong ada yg pernah diet hamil ? diet hamil yg maksud begini jadi yg gemuk /gede bayinya. ibunya kecil .soale BB saya udah 72kg padahal baru 12w apakah dengan banyak makan protein dan menghindari karbo atau bagaimana

5 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Sejenis debm sih tp jangan terlalu, ttp konsumsi karbo misal kentang, pisang, gitu2 jangan sma skali hilangin karbo, gabaik jg buat tubuh menghindari karbo,