Kebijakan Privasi Pedoman Komunitas Peta situs
Unduh aplikasi gratis kami
bunda, senam hamil tu bagusny sebulan brapa kali?
Sekali aja klo senam hamil di rs, selebihnya dipelajari sendiri dirumah. Inget" gerakan yg udh dipelajari. Yg penting jala pagi sambil atur nafas, naik turun tangga (2-3 anak tngga aja) klo udh masuk 9bln & perbanyak sujud
seminggu sekali oke