Menu Makanan yang baik untuk ibu hamil?

Bunda semua, mohon infonya menu makanan yang baik untuk ibu hamil trisemester terakhir. Tapi makanannya tidak terlalu mahal seperti ayam dan ikan. Karna keuangan tidak memungkinkan untuk membeli itu. Selama ini saya hanya makan nasi dan telor. Sesekali memakan. Ayam. Apa ada rekomendasi jenis makanan lain yang murah? Yang bisa dimakan bersama nasi putih. Mohon infonya bunda bunda

Anonymous

20 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Sayur harus tetap dikonsumsi bunda, tahu tempe, kalau ngga ayam, ikan aja, ikan kembung ikan lele atau ikan cuek juga bagus tapi murah kok bunda. Kalau bisa diusahakan tetap ada asupan protein hewaninya ya. Ngga harus selalu ayam + ikan. Seminggu ikan, seminggu ayam juga gpp..

19 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan bunda semua mohon infonya menu makanan yang baik untuk ibu hamil trisemester ter