insomnia di trimester 2

Bunda semua, d trimester 2 ini dah mulai sakit pinggang punggung jadi tiap mw tidur susah bgt ? adakah yg sama kyk aku? Tidur psti lewat jm 10 mlm, gmn ya caranya ga insomnia trs jdinya kurang tidur takut ngaruh ke s utun nih