ASI
bunda sebenarnya yang memperbanyak ASI itu banyak minum atau banyak makan? atau seimbang?
Yang pertama adalah banyak2 menyusui langsung aja. Dan hindari penggunaan botol/DOT biar ngga bingung puting, usahakan juga full ASI. Kalau campur sufor maka hal itu juga yang bisa mengurangi produksi ASI. Kesimpulan : mau makan apa kek, mau minum apa juga kalau jarang disusu hasilnya tetep ZONK
Baca lagiASI itu prinsipnya supply and demand bun, jadi semakin sering dikeluarkan semakin banyak juga produksinya.. sering menyusui di malam hari bisa meningkatkan produksi ASI, gak efektif kalau cuma makan atau minum banyak
seimbang. makannnya yg bergizi bun sayuran, kacang2an, protein, minum susu menusui, vitamin penambah asi klo memang mau full asi smpe 2 tahun,
Harus banyak makan sayur sama kedelai bund.. Kalo bisa makan sayur katuk bund.. Katanya bisa bikin air asi nya kental bund
Kacang kacangan dan sayur bisa bikin asi banyak ,banyak minum air putih juga bikin asi banyak bun
Seimbang dong bun. Makanannya yang bergizi. Yang terpenting bahagia bun, gak steess
2 2 nya trs sering di susukan jg biar prodksi lagi
banyak minum
Dua2nya bun
dua2'x bun
