Susah Buang Air Besar

Bunda saya mau tanya saya hamil uda 8 week bunda disini pernah nggak ngerasaain sembelit yg sakit bgt dan permisi kotorannya ga mau kluar pdhal udah ngasi obat apapun dan teratur minum air putih sma buah tp ttp ga mau kluar smpe sakit parah rasanya tuh pengen nangis ? pengen BAB tp ga bisa kluar rasanya tuh ga enak. Kasi tips dan saran ya bun harus berbuat apa lagi sedih bgt rasanya ga hisa BAB normal?