Males olahraga

Bunda. Saya hamil 33w. Tapi smp skrg sy ga pernah jln" pagi ato olahraga lainnya. Itu gimana ya Bun menurut kalian? Takut knp" ke debay nya. Tapi sy semenjak hamil sakit" trs. Gampang capek dll. Hampir obname jg waktu masuk 6bln. Jd sy males capek" karena tkt sakit jg. Ada gak yg kaya sy bunda ?

21 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Hallo bun, sebenernya olahraga hamil penting bgt untuk bantu fisik bunda siap untuk melahirkan. Apalagi kalau bunda mau melahirkan normal. Seluruh tubuh perlu dilatih jg dgn olahraga. Kalau ngga mampu bisa minta saran dokter olahraga apa yg cocok untuk bunda. Yg sekiranya bisa dilakukan dgn aman.

7y ago

Oke bund makasih infonya 🙏