Mulai harus jalan

Bunda mau tanya, kira2 umur berapa bulan ya bumil itu harus gerak/jalan pagi.? Uk saya udh 5bln bun, tapi diajak jalan pagi bntar aja rasanya udh letiiih kali bun, sampai rumah lemas aja bawaan nya.. Ada gk yg sama kayak saya bun? Kira2 tetap dirutinkan aja atau gk bun?

15 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Dari awal hamil bun .. Sesegeramungkin biar ga kaget otot2nya kalau tiba2 olahraga.

Saya jg klo klamaan jalan pusing sma lemes bun Sering brenti dlu aja buat istrahat

VIP Member

sya skrng 5 bulan.. tp blm jalan"pagi.. nti ajh pas 7 bulan keatas..

Ngga pernah jalan😂 . Beberes rumah aja itu udh kaya olahraga🤣

Saya disuruh bidan jam 10 pagi buat jalan 15menit