Sakit magh

Bunda mau nanya dong, saya lg hamil 10minggu... perut sering kram sama kenceng gtu apa tidak apa"... sama minta tips nya dong buat ngilangin rasa mual gmna si soalnya saya punya penyakit magh jd klo mual larinya ke ulu ati sakit bngt,trimaksih