Aku berenang terus kok bun, dari hamil trimester 1 sampek ke trimes 2 skrng. Tapi dulu gak rutin, cuman skrng seminggu 3x. Boleh boleh aja, karna itu bisa ngilangin rasa capek di badan kita, ditambah bisa mengatur pernafasan buat persiapan persalinan nanti bun, cuman maksimal katanya 45menit, karna kalau kelamaan bisa mengubah suhu di dalam perut bunda
Baca lagi