masalah makanan

Sama bund, aku usia kehamilan 20mggu, perut masih datar☹️ dan berat belum nambah. 2x usg kata dokter kandungannya anakku perkembangannya bagus dan bahkan besar kok anak nya. Tapi kok perut ga nampak ya, berat jg ga nambah☹️

sama bun, sy jg hamil pertama dan hsil usg bayi kembar dua. dr awal kehamilan mual muntah luar biasa, apalagi sy ada maag jd asam lambung naik trs. Tiap mkn dimuntahkan lg. bahkan 1 bln terakhir ini sy udh 5x muntah kuning bun. kalo soal mkn hrs ttp mkn bun, hrs dipaksain. walaupun hbs mkn ntr muntah lg. selama kehamilan dgn kondisi badan yg drop, sy mkn bubur aja, kadang dicampur sop dan sayur lainnya biar gk bosan. konsumsi buah. susu hamil sy mnm prenagen emesis coklat, trs obat mualnya merk 'ondansetron'. Saat ini usia kandungan msh 12 minggu dan trs berjuang dgn segala ketidaknyamanan, tp hrs ttp sabar dan semangat bun. yg penting bayi sehat

1. Bersyukur Tuhan kasih kepercayaan sekaligus 2 dalam 1x kehamilan. Diluar sana banyak sekali pasangan yg menunggu "hasil garis dua" di tespek setiap bulan 😊 2. Belajar untuk tidak egois, Apapun yg kita makan bayi ikut merasakan nutrisinya. Paksa 1-2sendok makanan masuk meski mual. Karna 2Bayi 1 Placenta berebut nutrisi, Demi keselamatan bersama. Banyakin nyemil buah semangka kuning/melon. 3. Susu hamil yg mengandung tinggi asam folat wajib dikonsumsi untuk perkembangan janin (menghindari bayi lahir cacat 4. Ikhlas, Banyakin baca ilmu parenting di socmed/tenaga kesehatan yg dipercayai. Mempersiapkan diri menjadi Ibu mulai dari TM. 1

Sis kalau mau makan mie yg organik dan ga mengandung zat kimia ya, seperti lemonilo jangan terlalu banyak konsumsi MSG gak baik buat janin nya, kasihan nanti... susu kehamilan kalau ga bs msk (muntah lg muntah lg) bs minum susu ultra kok, asal ada calcium aja, sama hrs makan vitamin asam folat nya setiap hari krn penting untuk pembentukan janin...kalau ga bs masuk nasi bs diganti carbo lain seperti roti, pasta, kentang... kalau jarang makan daging, protein nya bisa digantibdr kacang2an bun, tp usahakan makan makanan bergizi seimbang, sayur2an matang, buah2an, protein (tempe&tahu) juga penting. Sehat selalu ya

kalau ada rezekinya coba bikin sop pake iga sapi bun, insya allah jadi lebih sehat terus lebih . jd kaya bikin baso ala ala sendiri. kalau gak ada serangan males atau minta tolong art hahaha. kalau bunda suka makan es krim, coba beli es krim bubuk pondan yg vanila atau plain dibikinnya pake air seduhan susu ibu hamil sebelum jadi beku campur pake sereal yg mami suka. terus di makan pake roti pandan atau pake bagelen.. itu nikmat ko. gak usah di ambil pusing, misalnya kalau mami kena serangan males minta bantuin papinya atau nenenya si jabang, bikin makanan yg mami suka bisa di campur air rebusan ayam, sapi atau ikan

Susu hamil bagus bun, aduh kok ga boleh itu gmana. Apalagi mual muntah gbs mkan justru susu hamil membantu nutrisi janin. Kan ada susu prenagen emesis buat yg mual muntah. Saya mual muntah parah mkan nasi gabisa jg ttep minum susu bun. Susu yg disuka aja rasanya, klo saya coklat jd enak bun minumnya gk mual. Saya jg hamil kembar bun, mual muntah hilang masuk usia 5 bln. Nasi saya gnti lontong/nasi jagung/nasi tiwul bun, tp ya masih muntah terus .. malah gk muntah klo mkan mie ayam, tp saya gak langsung mie ayam jd pilihan utama bun. Saya jg gbs makan roti"an .. sabar bun memang kembar mual muntahnya parah n lebih lama ..

Kalau saya juga nggak bisa makan nasi dulu bun sampai uk 4 bln, jadi alternatif, saya bikin lontong, bubur, kolak, semuanya saya bikin sendiri, selama hamil saya juga nggak ada pantangan, tapi saya nggak konsumsi berlebih bun, sekedar, kalau susu hamil justru disarankan untuk tm 1 sama 2 kata bidan ditempat saya bun, karna disitu kan banyak perkembangan sel dan syarafnya bunda, justru bagus, saya juga mual bun saya konsumsi prenagen coklat yang emesis bun, itu khusus buat bumil yang mudah mual muntah, alhamdulillah mualnya berkurang, itusih pengalaman saya selama hamil bunda, sekedar sharing, semoga bermanfaat 😁🙏

sama bund, aku juga ga disaranin minum susu hamil sm dokter. cuman udah dikasih vitamin dr dokter. makanya penting banget buat konsultasi sm dokter kalo ada keluhan. pernah aku baca keterangan dr seorang dokter (aku lupa namanya soalnya orang luar negeri) susu hamil juga jadi slh satu penyebab anak autism. jadi, baiknya bunda konsumsi buah sm sayur aja. daging kalo ga dimasak bener² mateng juga gaboleh, takutnya baby kena bakterinya. lanjut konsultasi barangkali ada vitamin yg boleh bunda konsumsi utk memperkuat kandungannya juga. hindari makanan asem sm pedes ya bund. smoga bunda dan baby twins sehat selalu😊☺️.

Saya juga mengalami hal yang sama bund pas awal kehamilan, awalnya khawatir karna gag bisa makan nasi, minum air putih dan susu apalagi saya juga mengandung bayi kembar tp saran dokter kandungan saya, makan dan minum apapun yang kita suka dan bisa masuk, dari pada tidak sama skali bun.. jadi saya makan apapun yang saya suka agar tidak muntah.. Kalo muntah saya coba lagi.. Dan yang paling penting bunda minum rutin vitamin yang di berikan dari dokter .. Saat ini usia kandungan saya sudah 5 ,mual muntah sudah hilang ,jadi skrg saya bisa mencoba makan makanan yang lebih bergizi dan minum susu hamil.. Smangat bund 💪

Roti, buah, sama umbi2an kukus (contoh : ubi manis) bisa jadi alternatif bun. Aku juga dlu pas usia kandungan masih segitu, gk suka nyentuh nasi. Bawaannya langsung pusing tiap cium baunya. Kurangin makan bakso bun. Ksihan debaynya. Gk dianjurkan juga sama dokter. Untuk susu hamil sih aku minum. Mual emng, tpi aku usahain minum tiap malam. Aku minum frisianflag untuk ibu hamil rasa es krim coklat yg dikasih bidan. Skrg sih udh ganti prenagen. Krn aku gk makan, jadinya ya aku sehari bisa 2x minum susu. Aku maksain minumnya. Toh demi anak juga. Takutnya gizi si dd gk terpenuhin klo cuma makan buah sama roti