masalah makanan

Saya juga mengalami hal yang sama bund pas awal kehamilan, awalnya khawatir karna gag bisa makan nasi, minum air putih dan susu apalagi saya juga mengandung bayi kembar tp saran dokter kandungan saya, makan dan minum apapun yang kita suka dan bisa masuk, dari pada tidak sama skali bun.. jadi saya makan apapun yang saya suka agar tidak muntah.. Kalo muntah saya coba lagi.. Dan yang paling penting bunda minum rutin vitamin yang di berikan dari dokter .. Saat ini usia kandungan saya sudah 5 ,mual muntah sudah hilang ,jadi skrg saya bisa mencoba makan makanan yang lebih bergizi dan minum susu hamil.. Smangat bund 💪

Roti, buah, sama umbi2an kukus (contoh : ubi manis) bisa jadi alternatif bun. Aku juga dlu pas usia kandungan masih segitu, gk suka nyentuh nasi. Bawaannya langsung pusing tiap cium baunya. Kurangin makan bakso bun. Ksihan debaynya. Gk dianjurkan juga sama dokter. Untuk susu hamil sih aku minum. Mual emng, tpi aku usahain minum tiap malam. Aku minum frisianflag untuk ibu hamil rasa es krim coklat yg dikasih bidan. Skrg sih udh ganti prenagen. Krn aku gk makan, jadinya ya aku sehari bisa 2x minum susu. Aku maksain minumnya. Toh demi anak juga. Takutnya gizi si dd gk terpenuhin klo cuma makan buah sama roti

Coba minta vitamin/obat mual ke dokternya bun. Saya alhamdulillah juga lagi hamil kembar dan ga ada turunan sama sekali, kata dokternya rezeki bun jadi harus disyukuri. Ini udah 5 bulan kadang masih mual muntah juga walaupun ga sering. Dinikmatin aja bun sambil banyak berdoa. Trus kalo ga bisa nasi coba divariasi sama roti, ubi atau singkong gitu, atau buahnya banyakin pisang/alpukat, soalnya kalo tiap hari makan mie bakso juga ga bagus kan kurang variasi nutrisi buat dedek bayi-dedek bayinya. Semangat bun, hamil kembar emang katanya gitu, kebahagiaannya dobel tapi "proses nikmatin perjuangannya" juga dobel 😄

In shaa Allah melewati 16weeks mual muntahnya akan menghilang Bun.. saya juga sebelumnya seperti itu, makan kebanyakan langsung muntah, sampai gak bisa masak, berat badan turun 2 kg. Kalau saya justru dari obgyn diresepin susu hamil Prenagen Emesis soalnya susu itu ada anti mualnya dan lumayan bantu redain mual. Supaya asupan tetep terjaga buat Bunda & janinnya usahakan rajin konsumsi buah-buahan (jangan lupa kupas kulit), vitamin dan susu hamil. Selain itu kalau makan juga porsinya sedikit2 aja tapi lebih sering. Semoga mual muntahnya segera teratasi yaa.. sehat selalu Bunda, Ayah & calon baby nya ❤️

Kalau aku dulu suka mual juga dan ga bisa makan nasi Setiap pagi selalu mual muntah maknya kadang gak makan dulu kalau pagi krna gamau muntahin mkanan(maaf jorok) Jadi aku kadang makan jam-jam tigaan kadang jam 4 aku tunggu sampai ga mual dan aku tunggu kalau udah rasa lapar itupun ga mkan nasi cuma makan sayurr kalau aku kiat sayurnya enak dan ikan itupun kalau ikan nya juga enak gituuu aja trud smpe udah ga prnh muntah lagi kalau pagii.. tapi aku duka ngemil coklat2 gitu minum es juga kadang( hehe kalau ini mungkin gabaik jgn di ikutin ) Minum susu hamil juga nanti usia kandungan udah 4 bulanan lebih..

Sebelum, selamat yaa bunda bisa hamil anak kembar. Sebenarnya, Susu hamil tidak wajib bunda. Saya hamil sampai 5 bulan pun masih mual dan muntah. TM1 juga malas sekali makan nasi. Pengennya sayuran terus, gado2, lotek, pecel. Kata dokter, tidak apa2 yang penting tetap makan, sedikit2 tapi sering. Disiplin minum vitamin dr dokter, kebutuhan kalsium dn zat besi bisa terpenuhi dari suplemen yg diberikan dokter. Makan yang segar2 saja bunda, ngemil banyak buah. Tips mengurangi mual dan muntah, sy biasanya rutin setiap pagi minum air jeruk nipis, dan tidak minum teh selama hamil. Semoga membantu infonya 🙏

Masya allah, saya jugak kembar mbak, tapi alhamdulillah saya nggak mual lagi karena rutin makan buah, kalo mbak susah makan nasi di usahkan dikit2 tapi sering dan makan buah di awal makan dan sudah makan mengkonsumsi vitamin dan nafsu makan dari dokter, dan saya jugak minum susu bumil Alhamdulillah nggak mual karena untuk tulang janinnya, dan alhamdulillah sekarang saya nggak ada keluhan lagi dan janinnya sehat, malah sekarang saat bangun tidur saya minum air anget kuku, kurma dan minyak zaitun. Karena rasa mualnya sudah nggak lagi. Selamat mencoba ya bumil dan semoga janinnya sehat.

Tetep makan bun.. Sedikit2. Saya juga kembar. Kalo engga doyan nasi masi banyak makanan yg mengandung karbo bunda. Intinya nutrisi harus tetep masuk ke bunda. Apalagi bayi kembar ya bun. Butuh lebih banyak nutrisi. Kalo engga terpenuhi malah nutrisi bunda yg defisit, apalagi ini sudah 4 bulan. Kalo bunda ngga bisa makan nasi masih ada roti, singkong, ubi, dll yg mengandung karbohidrat. Kalo ngga bisa minum susu hamil bisa minum susu biasa aja, saya juga ngga minum soalnya. Nutrisi lainnya bisa dapet dr suplemen2 yg dikasi dokter atau bidan. Tetep makan bunda. Semoga dede kembarnya sehat2

mnm susu sapi biasa aja (disarankan greenfield). kl hamil kembar dijaga cara tidurnya. agar 2 2nya terbagi dgn adil nutrisi, aliran darah nya. hati2 hamil kembar lbh resiko kl telat makan. bs lbh mual yg ada. banyakin ngemil buah kl emg susah makan nasi. makan dikit2 yg penting isi. kl dl pas sy mual (hamil kembar di hamil anak pertama), sy mnm jus alpukat. stlh eneg nya ilang, lgsg cpt2 makan nasi atau apapun yg lbh berat biar ga cepet eneg lg. tidur jgn telentang, bs kena vertigo. karna pembuluh darah vena bs terhambat. pikiran tetap positif dan senang. makan apa aja kl lg pengen. sehat2 terus ya..

Pengalaman sy menu makanan mang agak berubah pas tm 1, kreatif aja cari menu baru. Sharing aja sy makan roti panggang, roti telor panfried (utk ngakalin spy makan telor), bubur kacang ijo tanpa santan (aneh y tp doyan aja waktu itu wk), makan buah2an yg tawar2 kek buah pir, pisang apel... rajin2 aja cari bahan makanan baru tp bernutrisi sis.. Dan kalau takut krg baiknya minum vitamin zinc, kalsium, asam folat, dll asal konsul sm dokter dl...kalau susu ga wajib apalagi klo suplemen udah lengkap. Susu prenagen emesis cck utk tm1 krn bs ngurangi mual... kalau sy minum utk ngemil sih heheh