Berat badan meningkat

Saran dokter t4 saya check up ibu hamil usahakan makan makanan yg memang diserap bayi nutrisinya...jgn bnyk makan nasi karna nasi itu untuk emaknya...apalagi yg berlemak2 seperti bakso,mie ayam, mie instan selama hamil itu dihindari dulu bun... Jdi dijaga makannya... Perbanyak makan sayuran, buah, daging ( sapi, ayam, ikan, dll ) Alhamdulillah saya nerapin itu BB naiknya stabil badan saya gk membengkak tpu berat dedeknya yg gede...😇