Trauma

Bunda disini ada yang pernah ngalamin trauma akibat di selingkuhin gak? Saya bnr2 trauma bgt atas kelakuan suami saya yang diam2 Punya akun instagram lain untuk menghubungi cewek2 lain untuk berselingkuh. meskipun dia sudah berjanji dan kejadiannya udah sangat lama tp rasanya setiap kali ingat sakit bgt.. dan tkt terulang lagi. apalagi kalo lagi ada masalah saya selalu teringat kesitu bunda.. gimana cara ngatasinya? apa saya lebih baik berpisah dr pada di hantui rasa takut dan tdk percaya seumur hdup saya.