Hamil Overweight

Bunda-bunda ada yang dr sebelum hamil overweight? Boleh share pengalamannya gak bun, dulu pas hamil naik berapa kg? Terus cara jaga pola makan supaya naiknya gak terlalu banyak gimana? Berat badan sebelum hamil saya masuk kategori overweight berdasarkan BMI. Sekarang saya waswas kalo brt badan naik trll banyak, takut dgn risiko preeklamsia dan penyakit2 lainnya. Tapi mau diet kan juga gak mungkin, saya jadi bingung..

20 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Sy pas sblum hamil udh 74 kg, selama hamil naik 13 kg..makan gk di jaga2 banget,aplg namanya hamil makan mulu...cuma krn banyakan dirmh jarang jajan, kan jajan di luar tuh yg bkin gemuk..jd aku cuma makan makanan rumahan, ngemil paling susu/biskuit..sy jg gk minum susu hamil,minum susu uht Greenfield..tp itu jg cm 2-3bln.. Setelah melahirkan turun kembali sperti semula kok... 74 kg..bayi sy sdh 4bln n full asix, selama menyusui jg mknnya lumayan bnyk..tp berat badan stabil 74 kg.. Btw tinggi bdn sy cm 150 ,mkny termasuk kategori overweight

Baca lagi
5y ago

Maaf mba nimbrung dsni, pdhal udah postingan lama ya.. sy lg hamil skrg uk 14w dan overweight jg saat sblm hamil, tm1 aku malah turun 3kg krn gak nafsu mkn. Tp yg bikin jd khawatir uk 14w perutnya kok blm kenceng bawahnya,malah yg atas yg gede,apa karena ketebalan sm lemak?