diet sehat

bunda , aku mau tanya dong disini ada ga bunda yg sehabis melahirkan BB masih ttep sama kya pas lgi hamil , kaya aku gini bun:( kta org sih efek kb suntik 3bulan . bunda pada tau ga gimana cara biar bisa nurunin berat badan tapi ga mengganggu produksi asi bun?

5 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

hitung kalori bunnnn. karbonya diganti dg yg kalorinya lbh rendah. tp asupan sayur buah dan protein jgn dikurangi krn itu penting buat asi