semingguan bund tpi msih agak nyeri di buat aktifitas ringan aja bund biar ndak kaku.. nnti klo krasa nyeri brhenti istirahat.. klo saya gtu si bund sekarang sudah 9 hari saya sudah aktifitas kyk biasanya cuma ndak bisa angkat berat2 dlu..
Seminggu sudah bs. Tapi masih ada nyeri-nyeri nya sih. Yg penting jgn aktivitas berat dulu.
Seminggu udah agak mendingan yang penting jangan angkat_angkat yang berat
2 minggu uda gak berasa sakit bun
Anggi Anggi