ASI kapan keluar?

Persiapan menyusui yang perlu dilakukan sebelum melahirkan, saran saya adalah bekali diri dengan ilmu mengASIhi sebanyak2nya. Bisa baca2 artikel di website AIMI, follow akun2 instagram yang mengedukasi tentang menyusui. Beberapa contoh: @anisyacahya, @mamabearid, @momuung.id, @sahabatasibka, dan masih banyak yang lainnya. Boleh mulai minum "booster ASI" seperti sayur2an, makanan tinggi protein, kacang2an, susu almond/kedelai, tapi BUKAN yang berjenis herbal/jamu contohnya kapsul ekstrak daun katuk, daun kelor, fenugreek, dll. tidak disarankan diminum ibu hamil. Setelah melahirkan nanti yang penting harus bisa tutup kuping dari kata orang yang bukan ahlinya. Harus yakin & percaya diri, selalu afirmasi positif bahwa ASI kita cukup, ASI kita diciptakan sesuai kebutuhan bayi, dan ASI kita adalah yang terbaik untuk anak. Gimana caranya supaya bisa dengan mudah tutup telinga dari kata orang? Jawabannya kembali lagi ke atas: bekali diri dengan ilmu mengASIhi sebanyak2nya. Kalo kita udah punya ilmunya, mau dibilang orang "Kok begini? Kok begitu?" kita ga akan kepikiran karena kita tau mana yang mitos mana yang fakta, mana yang benar mana yang tidak. Sering2 menyusui langsung, karena isapan bayi adalah rangsangan terbaik untuk keluarnya ASI. Dan prinsip produksi ASI adalah supply by demand. Semakin sering payudara dikosongkan maka akan semakin banyak produksi ASInya mengikuti kebutuhan bayi. Saya sendiri baru keluar ASI setelah melahirkan. Itu pun hari pertama & kedua baru sedikit. Setetes dua tetes tetep saya susukan ke bayi. Alhamdulillah dapat RS & dokter anak yang pro ASI, jadi sampe sekarang anak mau 9 bulan masih ASI tanpa susu tambahan. Semangat mengASIhi ya bun. Buat anak, yuk kita berikan yang terbaik. Termasuk harus bersedia banyak baca & banyak belajar.