Pikiran streess
Bund,gimana y caranya supaya bisa mengalihkan pikiran negatif .lagi stress ini mikir sifat buruk suami ,mna lgi hamil tua .. #bantusharing
mengalihkan pikiran negatif, perbyk pikiran positif bun.. itu krna hormon bun jd mood ga beraturan kdng happy kdng sad.. ga usah dipikir bun sifat buruk suami, yg sabaar ya bun lewatin prosesnya perbyk doa, sharing ke tman to kluarga, nntn drakor, komedi to dgr musik yg bwt tenang hati bunda
Susah bgt ya bun ngalihin pikiran. Apalagi klo serumah. Ini jg lagi stres mikirin omongan mertua. Wlpun udah nyoba gak mikir ttep aja kepikiran. Udah di alihin buat keluar rumah ke tempat tetangga atau kemana gitu ntar pulangnya yah ketemu lagi kepikiran lagi😪
Coba lakukan aktifitas yang Bunda sukai dan bisa Bunda nikmati, misal menulis, menggambar, mandi, tidur, dll Bunda juga bisa perbanyak lingkaran pertemanan yang memiliki banyak energi positif, atau bergabung dengan komunitas yang pas.
sosialisai bun bnyak sosialiasi akan mengurangi stres,trus klu pas drmah lkukan halhal yg bunda suka nnton film yg bunda suka contohnya.
marah marah ajaaahhh.... luapkan semua.... hahahahaaa
sma bun yang sering marah" bukan mertua sya tapi ibu saya sendri semua kehamilan saya harus ikut adat jawa gk boleh ini gk boleh itu. rasanya setres bgt
makan adalah jalan ninjaku klo lgi stress😂😂
Klo aku stres gak mau makan bun. Ujungnya pusing badan kurus kering. Bagus tuh bunda stres jd suka makan
liatin video lucu aja bun
Aku pernah gitu. Tapi yg namanya pikiran ntar ikut ketawa jg tapi sambil air mata ngalir😂😂
bunda ashana