persiapan lahiran

Bund bagi info dong!!! Apa2 saja sich yg harus di siapin untuk lahiran di bidan/puskesmas/Rs... Soalnya pengalaman pertama mo lahiran dan sudah g ada org tua maupun mertua... ??? Untuk ibunya harus siapkan apa dan babynya harus di siapkan apa jg??? ??????