susah tidur

Bund ada ngk sih yg sm kyk sy... Lg hamil tua susah tidur... Ngk mlm ngk siang... pdhal ngantuk bngt.. Udh di paksain merem.. ngk tidur2 juga.. Dan klo tidur pun pasti kebangun2.. Pdhl lg ngk ada yg dipikirin atau engap krn hamil... Gmn ya bund solusi nya.. tkut ngarih ke hb sm tensi.. krn sdh 8 bulan lbh😓