BB susah naik

Bund gmna ya caranya naikin BB Udh 27 wk tapi BB baru naik 2 kg Jadi sedih

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Perbanyak mengkonsumsi sayuran buah buahan dan ikan ikanan. Seringi makan 5-6x perhari dengan porsi sedikit tapi sering.. Untuk yg kurang BB perbanyak mengkonsumsi roti atau berkarbohidrat

makan es krim bun