asam folat jenis ap yg bunda konsumsi ? aku ada maag tp bisa ko bund, kalau g dari vitamin dari buah.. msh bnyk mknan yg ad kndungan asm folatnya.. krna asm folat itu mmang pnting utk janin bund
penuhi sama gizi makanan bun, ikan, sayur, buah
msh blm bisa masuk makanan bund. makan nasi aja cuma 2-3 sendok aja. tp Alhamdulilah air masuk, selalu sedia jeruk buat di bikin es jeruk sm air kelapa krn minum air putih jg mual
NITA ALIYAH