makan pepapaya bun. saya hamil susah bgt bab . 3hari sekali baru bab kdg lebih . emang nyiksa bgt . apa lagi kalo pas ngedden takut 😅 . makan pepaya bikin lancar
kalo saya kalo udh sembelit langsung masak kangkung bun di tambah makan pepaya mteng ini alhamdulillah mempan di saya kali bisa di coba bun
aku pun jg sembelit Bun Sampek keluar darah banyak.. di perbanyak aja mkn buah sama sayurnya
aku aja 2hri ga bab rasanya begah bgt bund, bnyak mnum air putih sma buah itu ngaruh bgt bund
banyak minum air putih bun, makan buah pepayaa jugaa bun plus yoghurt
aku minum Yakult sehari 1, makan sayur mayur yang banyak plus buah bund.
coba mkan pepaya sma pisang bun agak bnyak... biar bab nya lancar...
makan pepaya sama buah naga bund, itu ngaruh kok biar ga bab lancar
sama bund. kadang suka beli microlax, tapi tetep yang keluar dikit
KLO aku sih asal air putih banyak sama buah BAB bisa lancar
Wurida