tambah berat badan

Saya dr awal hamil bb malah naik tiap bulan sekilo pdhal gangerasa mkan apapun bnyak2 . yg pnting selama hamil jangan stress berlebihan bunda biar fkiran kita tenang jd kegiatan konsumsi apapun tdak terganggu. Btw saya makan dg porsi yg sama sbelum hamil cuma d rombak teman nasi sma sedikit sayur bervariasi sma buah2 . vitamin selalu habis. Minum air putih yg ckup untuk takaran harian bumil sma dopping susu hamil 😁 alhamdulillah BB konsisten dede sehat d dalam 😁sehat terus bun