Maslahah berat' badan

Makan makanan yg banyak proteinnya bun, telur, ayam, daging sapi, ikan, jangan lupa buah, dan sayur, (kalo aku jrg makan sayur prefer buah karena males masak) kalo aku hamil yang ini ga doyan makan telur... makan daging pun yg udah berbentuk rendang heheh,,intensitas makannya banyakin bun, misal sehari 3 kali jadi 5 kali tapi sedikit sedikit aja asal sering, jangan ampe perut kosong, kalo aku stok pisang bun, pepaya, bubur bayi kan enak ya bun, jadi kalo males masak atau lagi males keluar beli minimal di ganjel dulu heheh, aku udah 18 minggu udah naik 5 kg bun, pas hamil pertama aku selama hamil naik ampe 20 kg, dan beres lahiran ga lama balik lagi ke badan asal 45 kg 🤭, tapi tiap hamil pasti gemoy, semangat ya buuun

lah aku 20wek 58 kg bun,awal hamil 47 skrng malah 58 wek🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ apa karena aku makan mulu x ya,tp aku lebih suka makan ikan dan telur sih bun

dokternya cuma ngomel aja atau ngasih saran juga mesti gimana?

aku kog masih stuck di 60 ya bund..udah 18 week ikii

cuman bilang makn yang banyak dn bergizi gtu aja

makan es cream bund bbnya cpt naik , 😂😂

Aku 17w juga ga naik malah turun, 48kg😞

sama kak aku jugaaa blm naik2 🥺

bb gak naik sama sekali kah kak..?

aku tm 1 dan tm 2 stuck 60 kak