10 jari tangan kaku tiap bangun tdur

Bun, tanya donk ada g yg ngerasain tiap bangun tdur 10 jari tanganya pada kaku dan ngilu klo d gerakin ? Kyk org asem urat gtu. Ak soalnya bgini semenjak 36 w ke atas. Skrg udh 39 w. Mohon sharing bun ? ??