hati ayam buat nambah zat besi biar kadar hb ga kurang bun, boleh2 aja. Kalo aku ga suka makan hati lbh suka ampela hehehe,, jadi buat zat besi minum vitamin blackmores pregnancy aja kan udh lengkap ada zat besi , asam folat, kalsium dll nya.
hati ayam atau hati sapi bagus kok bund buat ningkat kan Hemoglobin... asal dimasak yg benar... benar2 matang