Seputar kontraksi melahirkan

Hai bunda, tidak perlu khawatir terlalu banyak jika belum mengalami kontraksi saat mendekati HPL. Beberapa tips yang bisa dicoba untuk merangsang kontraksi secara alami adalah: 1. Lakukan jalan-jalan santai setiap hari untuk membantu memperlancar proses persalinan. 2. Lakukan senam hamil yang disarankan dokter atau bidan. 3. Beristirahat yang cukup agar tubuh tidak terlalu lelah. 4. Cobalah teknik pernapasan dan relaksasi untuk mengurangi stres dan ketegangan. Jika memang hingga menjelang HPL tidak juga mengalami kontraksi, hindari mengonsumsi obat atau melakukan metode induksi tanpa konsultasi medis terlebih dahulu. Tetap komunikasikan kondisi Anda dengan dokter atau bidan untuk mendapatkan saran yang terbaik. Semoga proses persalinan bunda berjalan lancar dan sehat selalu untuk bunda dan bayi yang dikandung. Semangat ya, bunda! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

kalau saya kemarin mendekati hpl jalan pagi 40-60 menit terus banyak-banyak istirahat saya perbanyak makan pepaya karena nanas agak susah didapat jadi pilih pepaya, Alhamdulillah 4 hari sebelum hpl lahiran, sakit pinggang dari jam 10 malam tanpa mules jam 2 pinggang semakin sakit itu juga tanpa mules terus jam 3 pergi ke puskesmas mau cek apa ada bukaan atau tidak karena pinggang semakin sakit tapi tidak mules2 kirain belum ada bukaan ternyata sudah bukaan 9, sampai bukaan 10 belum juga mules ketuban belum pecah pas jam 5 ketuban pecah karena saya paksa ngeden Alhamdulillah setelah ketuban pecah ada rasa mules sedikit terus saya ngeden tapi sama bidan disuruh jangan ngeden dulu tapi karena sudah mules saya tetep ngeden Alhamdulillah setelah 5 menit lahir jangan terlalu capek ya Bun banyak-banyak istirahat

Bun, di induksi juga gak papa yg penting dedenya lahir dengan selamat..kan tetep lahiran normal juga Bun, bedanya di kasih obat perangsang biar dedenya mau ngajakin..sy juga dulu induksi koq Bun, di kasih obat nya diiminum..1x minum obat jam 2 siang, kontraksi subuh dan langsung lahiran tanpa mules2 yg menyakitkan.. Alhamdulillah lahir normal sehat tanpa jahitan, pemulihan ibu nya juga cepet koq Bun..induksi itu gak sesakit yg kita fikirkan, intinya tetep positif thinking aja bun..yakin kalo kita bisa kita kuat, in shaa Allah nanti di kasih yg gampang Gangsar sama Allah bun

aku kmrn worry jyga bahkan hpl nya tgl 21 juni .ak bawa periksa dalam ke bidan. habis di periksa dalam pas pulanh mules..tgl 22 subuh lahir. bisa jadi bagian dalamnya terangsang atau pelru rangsangan lebih bun.. coba aja dlu k bidan nnti pas hpl bayi blm lahir.. sama banyakin doa ya bunda.. aku kmrn sdh d klaim RS dan obgyn bakal sc..tp.ak.ikhtiar ke bidan akhirnya bisa normal.walau bb bayi 4kg bunda.. yang aku inget.kata bidan itu ""asal ibu yakin ya bu"

aku juga dulu hpl tgl 22. kalau blm lahir juga tgl 25 induksi. udah takut banget denger kata induksi.. akhirnya berusaha tiap hari jalan maraton kurleb 30mnt senam hamil makan nanas 1 hari 3 potong dan hb kluar di dalam.. kuasa allah pas di tgl 21 mlm sabtu kontraksi dan tgl 22 mlm minggu jam 9 malam udah lahiran dengan normal sesuai hpl. jangan lupa berdo'a dan tiap hari dengerin sholawat di youtube.

saya waktu itu hpl kurang 2 hari ke bidan bund. trus sama bidannya priksa dalam + kasih pil mungkin buat merangsang. soalnya aku keluhan mules2 hilang bund... alhamdulillah setelah dari bidan malamnya abis isya langsung ada kontraksi... dan lahirlah si baby... semangat bund. .

sering hb dan buang dalam bun. aku dulu hpl akhir juni, tapi 1 hr sebelum debay lahir aku hb dan buang dalam, akhirnya besok paginya langsung kontraksi. dan debay lahir cepat sebelum hpl

Aku kmarin lwt hpl seminggu, jalur induksi 2 kali alhamdulillah normal, induksi jam 8 pagi 10.20 dedenya lahir

aku juga belum ngerasain kontraksi padahal hamil anak ke 2

bun coba olahraga jalan dan squat, hb, sama pijat puting