kalau aku dari awal kehamilan pakai prenagen bun. soalnya aku hamil ngebo jadi minum susu buat tambahan nutrisi takutnya kurang , maupun udah konsumsi sayur, buah, dan protein.
di samping itu aku punya masalah gigi yang belum selesai. jadi minum susu ngebantu bangett buat meredakan sakitny malah enggak sakit lagi.
susunya tergantung selera kita bun. bisa aja di coba dulu beli yang kemasan 200gr kira kira yang kita rasa enak yg mana .yang penting minumnya konsisten dan gantian sama suplemen bun
aku minum cuma sehari 1x siang hari soalnya di resepin bidan pagi minum vitamin malam juga minum vitamin jd minumnya siang.
kemarin aku sempet gak konsisten 1 minggu sakit gigiku kambuh luar biasa bun. tapi kalau pas minum konsisten gak pernah sakit. soalnya baru tumbuh gigi bungsu juga. jdi di aku minum susu bisa nambah kalsium. buat aku dan calon bayi biar cukup.
Baca lagi
