susah BAB

bun, saya kn hamil msh trimester 1. saya sdh brapa kali susah B A B.. dan klw B A B kotoran keras dan susah dikeluarin.. tp muless mulu perutny.. pngn ngeluarin B A B ny susahny minta ampun , saya hmpir mau nngis truss klw stiap B A B sprti ini.. cara mngatasiny gmn ya bun..

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Makan banyak pepaya matang atau buah naga, minum yakult atau yogurt, minum air putih juga yang banyak

4y ago

Kalo yogurt aman bun bagus buat pencernaan