Hari pertama haid terakhir

Bun say mau tanya cara hitung nya itu dari pas haid atau selesai haid Karna aku tanya tanya ada yang dari pas haid sama selesai haid cara hitung nya aku kan jadi bingung 😕❓ Walaupun hanya beda beberapa hari tapi aku masih penasaran 😁😁 hehehe