hamil tm 3

Alhamdulillah dulu saat hamil besar saya berhasil menambah darah dengan jus buah bit, campur kurma, tomat dan perasan lemon di mix jadi satu, ditambah madu, alhamdulillah rasanya enak dan efek tambah darahnya terasa banget, jadi kuat saat persalinan ditambah dengan makan kurma terus selama kontraksi, semoga persalinannya dimudahkan dan ibu + bayinya sehat sempurna ya bun

apapun ttd/zat besinya, konsumsinya barengin dg vit C ya bun, bisa dalam bentuk makanan tinggi vit c (misal jeruk, jambu, kiwi, dll) atau suplemen, agar penyerapan zat besinya optimal. dan hindari minum teh, kopi, coklat, dll, yg bisa menghambat penyerapan zat besi. minum susu dan olahan susu juga baiknya diberi jarak dari konsumsi zat besi ya 🙏🏻

pake hemobiom bund paling tinggi mengandung multivitamin dan mineralnya dibanding yang lain https://s.shopee.co.id/4AohQBkYVv

Halo mom, sy dulu direkomen obgyn sy merk fermom. Tabletnya manis dan tdk besar jd ga bikin eneg pas minum

malfoter ibu hamil ini Bund https://s.shopee.co.id/6fW2178rAq cepat buat naikin hb

etabion, tambah darah paling murah Bun https://s.shopee.co.id/4fkxdBs8zx

aku juga pejuanng hb bun, sampai diresepin ttd 2x1 + vitamin c

dulu saya maltofer obat kunyah, rekomen dari dokter

kalo sakatonic aktiv bagus ga para bunda²??

Makan buah naga katanya bisa naikin hb bun