Puasa

bun mohon info nya dong , dari pagi saya puasa alhamdulillah sehari full , trus udah buka puasa udh makan nasi , minum sop buah & cemilan fitbar ,, tapi ko badan masih berasa lemes & pusing yaa bun? tapi si dede di perut aktif aja dari pagi ,, usia 29W2D niat puasa biar terbiasa / gak kaget nanti pas puasa romadhon