Makanan penambah bbj
Bun minta sarannya konsumsi apa ya biar bbj bertambah ?,tp posisi aku lagi pengawasan bidan juga soal bb ku yg over apa lagi max satu bulan naik 1kg aja dan q ovt soal bbj q takutnya kurang , serba salah dan bingung bun🥲#bantusharing #pleasehelp #firstmom
makan protein ex: telur rebus sehari 6 butir, alpukat, atau susu peptisol (susu tinggi protein) https://shope.ee/3L14sXfPGv. Kalo susu peptisol cepet naiknya. aku sblm lahiran sempet kejar bbj juga, terus minum susu peptisol karna cepet. dalam 2mggu nambah sekiloan. waktu itu aku 35w 2,2kg 37w udah 3,1kg. Semangat mom
Baca lagidulu sy naikin bbj makan buah alpukat bisa di jus, es krim. karna dulu sempet di kasih adik ipar coklat matcha satu toples sy makan semua 🤣 es krim manjur bun, tp klo bunda juga takut bb naik alpukat aja yg manisnya alami
gpp bun, cari buah seger lain. semua buah bagus kok
Coba banyakin makan yg protein tinggi n batasi yg karbo (kaya nasi n gula), biar bbj naek tp bunda ga tll naek bbnya...
makasih bun sarannya
saya telur rebus minimal 2butir sehari bun
bismillah diniati demi debay bun hehehe
Born to be a Great Mom!