punggung sakit

bun mau tanya usia kehamilan 34w kurang 2hari punggung udah 2malem sakit dan nyeri itu kenapa ya bun, padahal tiap hari rajin jalan pagi dan sore bolakbalik 10x dan itu nanjak, bayi lakilaki udah diusg apa kah ngaruh bun karna bayinya laki atau gmna ya bun? maklum kehamilan pertama dan anak pertama bun jd masih tabu😓😓