mending banyak makan ikan, daging, alpukat sama telor rebus 5 butir perhari bun. kalo kebanyakan ice cream nanti malah diabet.
bisa protein, susu hamil, alpukat. es krim apa aja deh boleh deh kayaknya, tapi kalo kebanyakan takut diabet.
iya sih bun. makasih yaa infonya☺
Syifa inayah